Lo stress (letteralmente ‘sforzo’, ‘tensione’) rappresenta una risposta di adattamento a delle sollecitazioni esterne (chiamate ‘stressor’) che può avere o meno dei risvolti patologici: ci si ammala di stress quando il cattivo adattamento a un evento stressante determina l’insorgenza di un quadro patologico, ma può essere anche identificato come strumento di stimolo. In alcuni casi […]
Leggi di piùLa parola metabolismo indica come il nostro corpo trasforma gli alimenti nell’energia di cui ha bisogno: è quindi il processo mediante il quale l’organismo converte ciò che si mangia e si beve in energia. Nel corso di questo complesso processo biochimico, le calorie di alimenti e bevande si combinano con l’ossigeno per liberare l’energia di […]
Leggi di piùCamminare, saltare, correre, piegarsi, stringere, ruotare, afferrare: sono solo alcuni degli innumerevoli movimenti, fini o grossolani, volontari, incondizionati, automatici o inconsapevoli, che il nostro corpo compie grazie all’apparato locomotore, costituito dai sistemi scheletrico, muscolare e articolare. Questi sistemi insieme ci danno la percezione del “qui e ora”, definiscono il nostro essere nello spazio, nel mondo, […]
Leggi di piùCon il termine “sindrome delle gambe pesanti” si indica una sensazione generale di pesantezza degli arti inferiori. Si tratta di una condizione di malessere che può riguardare chiunque per quanto maggiormente diffusa tra le donne. Spesso temporanea, questa sindrome può essere anche molto ricorrente e in alcuni casi, addirittura cronica, tanto da richiedere le attenzioni […]
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